周云凡练功盘了一个五心朝天式，就是左右脚板摆放右左腿上，脚掌心朝上。左右手掌叠加在一起，掌心朝上，眼前“金龙鼎”置身掌心劳营穴，同内心相通。开启了对正在膨胀中的“血红灵珠”的压缩，让它越来越凝实强硬，这种灵感，是来自周云凡看到过佛指骨舍利，而得来的。