“小还丹功效很强，以你现在的情况，最多也就是吃一颗小还丹而已，另一颗小还丹的话，怎么用你自己看着办，但不到迫不得已，千万别用。直接服用的效果虽然也不错，不过像是你这种还没到宗师境之人，最好的吸收方式并不是直接服用，而是将小还丹融入水中，以液态服用，这样吸收会更充分一些。”“只能服用一颗？”对邵红后面的话萧明倒是没什么疑惑，不过只能用一颗的要求，还是让萧明对此倒是有些诧异。